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- [ 06-01 12:26 ] 上网前的护肤方式
- 相信大家肯定也和我一样，作为上班族办公室的一员，总是因久坐电脑前而感到担忧，为什么呢？怕辐射太大，怕皮肤有损伤，怕眼睛近视，戴眼镜会好丑怕自己变得不再漂亮了，等等各种原因，但是这些问题又避免不了，所以我们必须要勇敢的去克服这些问题。一直以来我认为不错的方法推荐给大家。首先，我们在上网前，可以涂一层护肤乳液，相信每个女孩都有护肤水盒护肤乳这些东西，涂了护肤乳之后，可以再加一点淡粉，大家都知道目的是为了增加皮肤的对辐射的抵抗力，有些人说还可以准备一瓶滴眼液。其实我个人不太赞同随便使用滴眼液的，毕竟有些滴眼液
- [ 06-01 12:23 ] 哪些水果能够预防疾病
- 随着社会节奏快速的发展，人们的生活水平也是在不断地提高，桌上的饮食越来越丰富，现在几乎每一个人家的客厅中都会摆些水果，那么大家摆的水果真的是既好吃，又健康吗？大家应该知道不是所有的水果吃了过后都对身体有益处，那么又有哪些水果吃了过后可以预防疾病呢？ 第一个是橙子。橙子中含有丰富的维生素c,能够保护皮肤，减少皱纹，而且剩下的橘皮还可以放在空气中去除异味。 第二个是梨子。梨子中含有的水分和膳食纤维要比其他的水果都要多，而且他还能帮助消化，抑制结肠癌的风险。 第三个是苹果。经研究人员发现，苹
- [ 05-30 15:06 ] 泪液可以提高视力
- 一直以来，都对养生之道特别关注，人的一生，说漫长也不漫长，谁都会总有那么个时候感觉到身体不适，身体出现小毛病，去看医生，既浪费钱又要排队，浪费时间，排队排到你，一天也就过去了，这里就有一些关于身体小问题处理的小秘方，各位朋友可以进行关注。 第一个跟大家分享的是关于喉痛，咳嗽久治不愈的问题。取1~2个鸡蛋，将鸡蛋散打开，用开水沏为蛋花汤，等几分钟晾晾，等温度适中，再加入少许蜂蜜，因为蜂蜜本身就具有润喉润肺的功能，所以，照这样的方法，坚持服用几日，效果十分有效。 再跟大家分享一个也在社会中很
- [ 05-30 14:31 ] 健康方式防蚊虫叮咬
- 今天是五月三十号，马上又要迎来新的月份了——六月。你准备好了吗？据我所知，这个月的6月6号是芒种，6月22号是夏至，原来夏天真的来临了，你准备好了各方面的防御方式吗？那么今天我们就在这里一起来聊聊如何健康处理防蚊虫叮咬的方式吧。 一般，大家防蚊虫叮咬的方式都是点蚊香，喷剂，用电蚊拍，其实这种方式多少是对身体存微毒量的以及存在安全隐患，尤其是对幼儿那就是更不适宜了。那么，在这里，跟大家分享几个健康处理蚊虫的方法。 在室内可点燃一个干橘皮，但是一定要注意安全，星星之火可以燎原，
- [ 05-29 10:59 ] 食用蜂蜜，你知道多少？
- 不知道是不是大部分人也和我一样，痴迷于对蜂蜜的饮用。因为借着一直对蜂蜜的喜欢，总以为自己已经把蜂蜜饮用知识了解透了，却发现还是远远不够，总觉得任何一个东西一定是有双面性的，那才叫完整，忠于一个东西那么多年，决心拿出来和大家一起分享，说不定也会有人和我一样去爱上它…… 首先和大家讲一下蜂蜜饮用的时间吧，因为每个时间段饮用，都是会起到不同的功效，我个人建议喜欢喝蜂蜜水的时间应在清晨，因为我们都知道，每天起床要喝一杯温开水，，如果以蜂蜜水代替白开水的话，不仅起到洗涤肠
- [ 05-29 10:51 ] 夏季养生之养心
- 一．认识心脏 形态：心脏是人体中最重要的一个器官，人的心脏外形像桃子，体积约相当于一个拳头大小，重量约350克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。 位置：人类的心脏位于胸腔中部偏左，位于横膈之上，两肺间而偏左。 功能：提供压力，把血液运行至身体各个部分。推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。 组成：由心肌构成，左心
- [ 03-20 16:53 ] 年过月尽
- 俗话说，“正月都是年”，今天是阴历二月初一，随着二月份的开启，年味也逐渐的淡薄下来。按 照传统思想上来说，过完全大家都应该好好规划一下这一年即将开始的新旅程。 “年过月尽”，说的就是正月过了就代表年过完了，在老一辈人的观念里，这些思想有着深深的纪 念意义。年过完，大家尽兴过后，哈皮过后，都应该忙自己的工作了。当然，很多人过来年初七都 已经上班了，因为国家法定节假日已过完。在老一辈的思想
- [ 12-18 17:29 ] 冬天女生手脚冰凉怎么办
- “冬季手脚冰冷得难以入睡”、“用了‘暖宝宝’也不管用，还是冷的直哆嗦”、“即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的”……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，冬天总觉得全身很累，不想动弹。
- [ 12-18 17:27 ] 冬天空调开多少度合适，你知道吗？
- 随着生活条件的不断发展，许多人都在为开空调取暖而纠结。不少人知道夏季空调温度最好设定在26℃以上，那么，冬季空调温度设定多少度最合适呢？
- [ 11-29 15:56 ] 饭后一小时不能做的几件事
- 1.很多人吃饭后感觉撑得慌，经常放松皮带扣。他们觉得这样就可以让肚子舒服一点，可是实际上这样反而会让你的胃受累。结果容易造成胃下垂。因为吃多了放松皮带会造成腹腔的内压下降。过度饮食后，胃不容易排空，慢走是可以有助于胃部的运动，让胃尽快消化排空。但是不可以做剧烈的运动，否则会使胃部拉伸，加重不适。 2.饭后也不宜立即吃水果。很多人习惯饭后吃点水果，很多酒席上最后一道菜也是水果。其实这是一种错误的生活习惯。结果时间长了就会引起腹胀或者便秘等症状。因为饭
- [ 11-29 15:55 ] 红枣的作用
- 在中方里经常可以见到红枣的影子，因为红枣具有缓和的功效。红枣不仅可以补气养血，也是很好的营养品。 在中医学里，红枣的功效有很多中。首先红枣可以健脾益胃，倦怠无力，脾胃虚弱的人每天吃七颗红枣就可以达到健脾胃，增加食欲的作用。红枣和生姜一起食用可以治疗饮食不慎导致的胃炎、胃胀、呕吐等症状。 红枣另外一个很重要的作用就是补气养血。膳食中经常会加入红枣以达到滋润气血的功效。不仅如此
- [ 11-26 15:17 ] 你会喝水吗？
- 随着社会的发展，现在就水也都五花八门。有比较常见的自来水、白开水、盐水、饮料等等。不少注重养生美容保健的人在看到电视上说每个人每天最少要喝8杯水
- [ 11-21 14:23 ] 快餐,要不得
- 现在随着社会步伐的不断加快，人们的衣食住行也随之加快，但在忙碌频率快速的时代背后，你知道你平时吃的快餐的坏处吗。
- [ 11-21 14:21 ] 如何识辨是不是地沟油
- “地沟油”又俗称“垃圾油”是指一种质量极差、极不卫生的非食用油，它含有毒素，人一旦食用，会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。但是，我们知道如何分辨是不是地沟油呢？
- [ 11-17 17:40 ] 颜色与健康
- 我们生活在五彩缤纷的环境中，每个人都有自己所钟爱的颜色，适合的颜色不仅让人心情愉悦，还可有益于人的身体健康。
- [ 11-14 10:51 ] 秋天到了，你上火了吗？
- 秋天到了，现在虽然秋高气爽，但是因为秋天气候偏干，武汉空气灰尘较重，很多人在秋天会容易上火。上火具体表现有口干舌燥，嘴唇干裂，咽喉不适，皮肤干燥、脱皮，头昏头胀等各个症状。在这里有几个小窍门，帮助大家解决秋天上火的问题！
- [ 11-13 17:27 ] 肌肤敏感解决方法
- 冬天到了，夏季的一些化妆品已经不适用了，要换成冬天滋润保湿霜，浓稠的化妆水我们常常在冬天感觉皮肤瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。都是因不能及时对空气中湿度和气温 改变，做出适当调节，而产生敏感反应。特别是武汉这种一秒钟变四季的城市，一些不正确的护肤习惯或者疏于护肤，才会使皮肤问题更加严重。
- [ 11-12 15:34 ] 健康从早餐开始
- 早餐对于我们的身体健康是很重要的。然而，现在很多年轻人由于工作紧张没时间吃早餐，或因为要睡懒觉、减肥等原因不吃早餐，这样的生活习惯给他们的健康带来了潜在的危机。
- [ 11-12 15:33 ] 日常养生小常识
- 每一种食物都有自己的特性，比如白色食材如银耳、豆腐、萝卜等等常见的食材中也有很多我们不了解的特性。
- [ 11-10 10:34 ] 怎样抵御寒气侵体
- 秋天到了，现在不少年轻人和老年人都出现腰酸背痛，手脚畏寒，皮肤暗沉无光，人精神状态不佳，头晕无力等等各种情况，都是属于寒气侵体的情况。身上寒气重一般是冬季天冷时受风寒之邪气入体，体内阳气不足或阳气大泄，无法抵御，这个一般是长期处在外邪较重的环境里引起的。或者是夏季的时候贪凉，洗完澡后直接吹空调或电扇，或者是晚上休息没有注意盖被子等等各种情况引起的。 现在就教大家如何预防或治疗寒气侵体。
