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- [ 08-20 14:00 ] “秋冻”对身体有好处吗？
- 古语“春捂秋冻”是有一定的道理的，是养生的一个好的方法。“秋冻”即秋天不要穿得太多，适当的冻着，以让身体逐渐适应秋天的凉快，有一个从热到冷的过渡，增强身体的抗寒能力，更好的迎接冬天的寒冷。 秋天处于夏冬两个季节之间，也是寒热交替的季节，在这个时候，阴气初长而未盛，阳气渐弱而未消，穿太多衣服容易出汗而损伤阴气，阳气包泄。但是也不宜穿得和夏天一样少。因为秋天早晚温差较大，有时还会下雨，若是穿得太少，寒气入侵，易引起风寒感冒，因此可随时准备一个薄的外套，觉得冷时可穿上。 其次，每个人的体质不一样，不宜盲目“秋冻”。小孩正在处在身体发育时期，自身免疫体系还没完善，受到风寒容易引起感冒发烧、支气管炎、肺炎等。相似的，老年人身体机能都在减弱、自身调节能力也在下降，寒冷刺激后可使得血液流动加快，血压增高，心跳加速，心脑疾病患者易诱发心绞痛、心肌梗塞、中风等。因此小孩和老人“秋冻”要注意了。寒性体
- [ 08-18 09:52 ] “秋冻”对身体有好处吗？
- 古语“春捂秋冻”是有一定的道理的，是养生的一个好的方法。“秋冻”即秋天不要穿得太多，适当的冻着，以让身体逐渐适应秋天的凉快，有一个从热到冷的过渡，增强身体的抗寒能力，更好的迎接冬天的寒冷。
- [ 08-16 16:40 ] 颜色与健康
- 我们生活在五彩缤纷的环境中，每个人都有自己所钟爱的颜色，适合的颜色不仅让人心情愉悦，还可有益于人的身体健康。
- [ 08-09 17:10 ] 减肥常见的两大误区
- 肥胖对于很多人来说是难以接受的，特别是爱美的女性。其实，肥胖只是一个外在表象，更应该引起的重视的是肥胖可能诱发的各种疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病和皮肤病等，所以要注意保持健康的体重，同时又要注意采取正确的方法，否则结果将适得其反。以下就给您介绍减肥常见的两大误区： 误区一：只要不吃肥肉，就不会胖。 肥肉富含脂肪，过多的脂肪在身体身体没有办法消耗而在身体内蓄积而导致肥胖。但是，不吃肥肉，还是可以发胖，当吃入过量的含糖或含蛋白质的食物时，这些多余的糖和蛋白质不能完全代谢，而最终转化成脂肪继而引
- [ 08-08 11:21 ] 秋天润肺护嗓吃什么？
- 送走了夏日的炎热，迎来了秋天的凉爽，当然秋燥也随之而来，咽喉首当其 冲，因此要注意食用富含维生素A、维生素B和C族的食物，下面给您推荐几种润肺护嗓的佳品。
- [ 08-02 15:02 ] 呆空调房太久要警惕过敏性鼻炎
- 久待空调房鼻子发痒，这可能是过敏性鼻炎。夏天人们都是使用空调，不注重室内通风，导致室内的空气不能及时的流通，会引发过敏物质的集聚，从而诱发一些过敏性疾病。
- [ 08-01 17:42 ] 总是过敏？
- 核心提示：“过敏”一词对人们而言并不陌生，而大多数人对于“过敏源检测”却是只闻其名而不知其真面目。为此，39健康网采访了广东省皮肤病医院皮肤科主任谷梅，她以过敏性皮肤病为例，为大家讲解了关于过敏原检测的相关知识。
- [ 07-21 17:37 ] 甲状腺癌10年增幅最快
- 核心提示：据最新报道，在恶性肿瘤新发病例中，甲状腺癌发病率为15.74/10万，比2003年（3.19/10万）上升393.42%，影像学技术水平的提高以及体检的普及，有利于甲状腺癌早期的发现，此外，自查也有一定的帮助。
- [ 07-19 17:32 ] 女性常拉肚易发胖或是肾虚
- 核心提示：头发大把脱落、总有黑眼圈，还怕冷容易拉肚子，吃再少动再多都发胖，这些让女性美丽受损的危机背后，可能潜伏着的就是“肾虚”。
- [ 07-17 17:03 ] 穿刺会加速肿瘤扩散？肺癌诊治切莫陷入五大“误区”
- 核心提示：想要早期发现，单靠症状并不明智，吴教授建议，45岁后应每年以低剂量螺旋CT筛查肺癌，不同于胸片，低剂量螺旋CT不但辐射量只有普通CT的1/10，还能发现5毫米以上的肿瘤。
- [ 07-16 17:32 ] 广州公交爆燃 专家提醒灼伤要立即冷水冲洗
- 核心提示：7月15日晚，广州发生一起公交车爆炸事件。面对突如其来的爆燃，不论车上乘客还是在站台等车被无辜灼伤的人群，都难以招架。专家建议，发生爆燃事件应第一时间逃离火场，然后用干净的自来水冲洗10―15分钟。此外，还要用湿润的布捂住口鼻，过滤有毒气体和尘埃，避免呼吸道损伤。
- [ 07-02 16:29 ] 心火旺引肺阴虚 咳嗽吃点百合补肺阴
- 夏季天气炎热，心火旺盛，相比不少人都会出现干咳、少痰、咽喉肿痛的症状，这实际并不是肺热或肺燥造成的，而是心火过旺导致肺阴虚的结果，想要缓解这样的症状，不妨吃一些补肺阴、滋阴润燥的食物，百合正是一个好选择。
- [ 06-28 17:30 ] 吃这些食物当心“被酒驾”
- 核心提示：日前，有媒体报道称，福州民警查酒驾时发现一名司机有酒驾嫌疑，但司机坚称自己没喝酒，只是吃了几颗荔枝。到底哪些食物吃了以后会让人看起来像是酒驾呢？
- [ 06-27 17:46 ] 女性应定期检查谨防宫颈癌
- 核心提示：中国每年有13万女性死于宫颈癌，每年有10万以上新增宫 颈癌病例。这些庞大的数据提示我们，中国女性应该定期到医院进行妇科检查。
- [ 06-26 19:56 ] 女人更年期年龄到底是多少岁
- 核心提示：据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。
- [ 06-23 17:06 ] 嘴唇起泡贴土豆片有助缓解
- 核心提示：嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾。 土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒的功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，如钙、磷、铁、硫胺素（即维生素B1)、核黄素（即维生素B2）。
- [ 06-21 16:44 ] 夏季睡凉席小心螨虫皮炎
- 核心提示：只是用凉水擦拭凉席，螨虫并没有杀死，当人睡在凉席上，螨虫蜇咬之后将腺体分泌物注入人体皮肤，就容易引起人体皮肤的过敏反应，皮肤出现瘙痒、丘疹、红肿等症状。
- [ 06-20 17:10 ] 慢性咽炎勿把西瓜霜含片当糖吃
- 不少人会感觉嗓子不舒服就会吃点润喉片、西瓜霜等。值得注意的是，润喉片虽能让喉咙暂时舒服，但对咽喉炎本身却是治标不治本的。同时，含片种类繁多，选择不对，会导致一系列不良后果。
- [ 06-19 17:39 ] 如何预防夏季皮肤病？
- 穿的少，露得多，夏天本是型男靓女们展现肌肤的好季节。但恼人的是，它也是皮肤问题频发的敏感季。
- [ 06-18 17:36 ] 芥末配西兰花抗癌好搭档
- 核心提示：科学家表示，每周吃西兰花3—5次，可有效发挥其抗癌作用。添加了芥末的西兰花，能使萝卜硫素在上消化道内更好地吸收，因而抗癌作用会增强。除芥末以外，可增强西兰花抗癌作用的食物还包括：萝卜、卷心菜等。
