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- 产后抑郁症[ 10-28 09:18 ]
- 据调查，产后忧郁症是女性精神障碍里最为常见的，是女性在生产之后，由于性激素，社会角色以及心理变化带来的身体、情绪、心理上一系列的变化。 产后抑郁症患者最典型的表现是长时间的情绪低落，症状为表情阴郁、无精打采、易哭泣。患者常常感觉与他人就好像隔了一堵墙。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气或者对任何事都没有兴趣，常常感到自卑、自责、内疚，自己觉得前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，严重的也会有自杀的企图。在很长一段时间里，大
- 红酒那些你不知道的功效[ 10-24 13:59 ]
- 红酒不仅代表的是一种品味，还可以用来养颜美容，是因为酿造红酒的葡萄果肉中含有大量超强抗氧化剂，可以有效保护身体细胞和器官免受氧化,让你的肌肤恢复美白富有光泽。
- 感冒该怎么办？[ 09-18 17:27 ]
- 秋季早晚温差较大，特别是下雨过后，气温急剧下降，最容易因风寒而感冒发烧。
- 胃反酸怎么办？[ 09-15 11:22 ]
- 胃反酸是胃中的胃酸或者食物经过食道反流到咽喉中，咽喉感觉到烧灼感和酸味。经常性胃反酸会容易引起食道炎甚至溃烂，还有可能引起哮喘。
- 如何给肝脏排毒？[ 09-13 09:45 ]
- 肝脏是人体内重要的排毒器官，同时也是毒素最容易残留的地方。那怎样给肝脏排毒呢？
- 如何预防阿尔茨海默病[ 09-13 09:42 ]
- 阿尔茨海默病就是我们常说的老年痴呆，主要表现有记忆衰退、言语表达障碍、失去认知能力、时间和空间定向障碍等等。引起该病的原因有很多。
- 吃的太“精细”对身体不好[ 09-12 15:22 ]
- 人们生活条件比从前有了提高，吃东西也比以前讲究。很多人不再喜欢吃粗粮，而选择顺口的“细粮”。其实粗粮加工过程会有很多营养物质流失。粗粮有丰富的纤维素，可以促进肠胃对于食物的消化、吸收。可以预防糖尿病、高血压、高血脂和心脑血管疾病等疾病。 常见的粗粮有：玉米、燕麦、荞麦、小米等等。 燕麦含有人体所需要的八种必须氨基酸，而且各种氨基酸的含量也在其他食物之首；富含的烟酸可以扩张血管而预防脑血栓、肺血栓等，还可以预防糙皮病；燕麦中的泛酸可以减少疲劳、抵抗压力，让人心情愉悦。同时舒缓由于各种原因引起的过敏症状等等。 玉米富含维生素E和维生素B2、镁元素。其中维生素E可以辅助降低血中胆固醇的量，以预防高血压、冠心病等，还可以抗氧化作用以预防衰老；而缺乏维生素B2容易口腔溃疡、口角发炎等；镁元素可以保护心脑血管，镁元素缺乏会容易心动过快、心律不齐，还可以促进胆汁分泌、促进胃肠蠕动、加快废物的排泄
- 哪些食物容易感染大肠杆菌？[ 09-12 15:20 ]
- 我们每天都要吃饭，但是对于我们所吃的东西，我们是否真正地了解呢？食品中除了有用的营养成分，有时也会含有一些对人体有害的细菌。食品在生产、运输、储存的过程都有可能被细菌污染。其中最常见的是大肠杆菌。
- 秋季上火该怎样防治？[ 09-09 15:20 ]
- 秋季天气干燥，很容易上火，最常见症状应该是口腔溃疡、喉咙干疼、大便干硬、眼睛感觉有异物等。该如何防治呢？
- 贫血的人该如何调整？[ 09-09 15:18 ]
- 一个人如果贫血了，就很容易头晕、乏力、注意力不集中、容易怕冷、面色发白等,而且一般女性比男性更容易贫血。如果是不是由于遗传性或者并发性贫血，则可以通过饮食、休息、适当运动来调整。
- 秋季上火该怎样防治？[ 09-04 14:53 ]
- 秋季天气干燥，很容易上火，最常见症状应该是口腔溃疡、喉咙干疼、大便干硬、眼睛感觉有异物等。该如何防治呢？
- 秋季如何预防脱发[ 09-04 14:51 ]
- 入秋之后，天干气燥，头发容易干枯、脱落，以下就从脱发的原因、注意饮食和日常生活习惯三个方面来了解、改善脱发。
- 肾脏出现问题的三大征兆[ 08-25 11:48 ]
- 肾脏是体内最重要的器官之一，它不仅可以将有毒的胺类物质转化能尿液排出体外，还能调节体内酸碱平衡、内分泌功能以及促进骨髓造血等。要是肾脏功能出现了问题，那身体就像被水淹没的房子一样，里面的部件也会出现毛病。
- 如何防治螨虫[ 08-23 17:17 ]
- 螨虫是肉眼看不到的微小害虫，其分布广泛，主要分布在阴暗、潮湿的角落，地毯、床单被褥、枕头以及人体皮肤表面。不仅容易引起过敏皮炎、过敏性鼻炎、支气管炎等各种炎症，还可导致头屑增多、头皮发痒、掉发以及黄褐斑、黑斑、黑头等。该如何防治螨虫呢？
- “秋冻”对身体有好处吗？[ 08-20 14:00 ]
- 古语“春捂秋冻”是有一定的道理的，是养生的一个好的方法。“秋冻”即秋天不要穿得太多，适当的冻着，以让身体逐渐适应秋天的凉快，有一个从热到冷的过渡，增强身体的抗寒能力，更好的迎接冬天的寒冷。 秋天处于夏冬两个季节之间，也是寒热交替的季节，在这个时候，阴气初长而未盛，阳气渐弱而未消，穿太多衣服容易出汗而损伤阴气，阳气包泄。但是也不宜穿得和夏天一样少。因为秋天早晚温差较大，有时还会下雨，若是穿得太少，寒气入侵，易引起风寒感冒，因此可随时准备一个薄的外套，觉得冷时可穿上。 其次，每个人的体质不一样，不宜盲目“秋冻”。小孩正在处在身体发育时期，自身免疫体系还没完善，受到风寒容易引起感冒发烧、支气管炎、肺炎等。相似的，老年人身体机能都在减弱、自身调节能力也在下降，寒冷刺激后可使得血液流动加快，血压增高，心跳加速，心脑疾病患者易诱发心绞痛、心肌梗塞、中风等。因此小孩和老人“秋冻”要注意了。寒性体
- “秋冻”对身体有好处吗？[ 08-18 09:52 ]
- 古语“春捂秋冻”是有一定的道理的，是养生的一个好的方法。“秋冻”即秋天不要穿得太多，适当的冻着，以让身体逐渐适应秋天的凉快，有一个从热到冷的过渡，增强身体的抗寒能力，更好的迎接冬天的寒冷。
- 颜色与健康[ 08-16 16:40 ]
- 我们生活在五彩缤纷的环境中，每个人都有自己所钟爱的颜色，适合的颜色不仅让人心情愉悦，还可有益于人的身体健康。
- 减肥常见的两大误区[ 08-09 17:10 ]
- 肥胖对于很多人来说是难以接受的，特别是爱美的女性。其实，肥胖只是一个外在表象，更应该引起的重视的是肥胖可能诱发的各种疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病和皮肤病等，所以要注意保持健康的体重，同时又要注意采取正确的方法，否则结果将适得其反。以下就给您介绍减肥常见的两大误区： 误区一：只要不吃肥肉，就不会胖。 肥肉富含脂肪，过多的脂肪在身体身体没有办法消耗而在身体内蓄积而导致肥胖。但是，不吃肥肉，还是可以发胖，当吃入过量的含糖或含蛋白质的食物时，这些多余的糖和蛋白质不能完全代谢，而最终转化成脂肪继而引
- 秋天润肺护嗓吃什么？[ 08-08 11:21 ]
- 送走了夏日的炎热，迎来了秋天的凉爽，当然秋燥也随之而来，咽喉首当其 冲，因此要注意食用富含维生素A、维生素B和C族的食物，下面给您推荐几种润肺护嗓的佳品。
- 呆空调房太久要警惕过敏性鼻炎[ 08-02 15:02 ]
- 久待空调房鼻子发痒，这可能是过敏性鼻炎。夏天人们都是使用空调，不注重室内通风，导致室内的空气不能及时的流通，会引发过敏物质的集聚，从而诱发一些过敏性疾病。
