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    你会喝水吗?[ 11-26 15:17 ]
    随着社会的发展,现在就水也都五花八门。有比较常见的自来水、白开水、盐水、饮料等等。不少注重养生美容保健的人在看到电视上说每个人每天最少要喝8杯水
    经常嚼泡泡糖的好处和坏处[ 11-26 15:16 ]
    泡泡糖又称口香糖、胶姆糖,其主要是由天然橡胶和人造橡胶加蔗糖或果糖、橡胶增塑剂、合成香精、食用色素组成。现在不少青年人喜欢嚼口香糖。其中必然有好处和坏处。
    快餐,要不得[ 11-21 14:23 ]
    现在随着社会步伐的不断加快,人们的衣食住行也随之加快,但在忙碌频率快速的时代背后,你知道你平时吃的快餐的坏处吗。
    如何识辨是不是地沟油[ 11-21 14:21 ]
    “地沟油”又俗称“垃圾油”是指一种质量极差、极不卫生的非食用油,它含有毒素,人一旦食用,会破坏白血球和消化道黏膜,引起食物中毒,甚至致癌。但是,我们知道如何分辨是不是地沟油呢?
    颜色与健康[ 11-17 17:40 ]
    我们生活在五彩缤纷的环境中,每个人都有自己所钟爱的颜色,适合的颜色不仅让人心情愉悦,还可有益于人的身体健康。
    秋天到了,你上火了吗?[ 11-14 10:51 ]
    秋天到了,现在虽然秋高气爽,但是因为秋天气候偏干,武汉空气灰尘较重,很多人在秋天会容易上火。上火具体表现有口干舌燥,嘴唇干裂,咽喉不适,皮肤干燥、脱皮,头昏头胀等各个症状。在这里有几个小窍门,帮助大家解决秋天上火的问题!
    冬季养生之耳朵保健[ 11-14 10:50 ]
    冬天到了,我们一大早上出去上班,外面寒气凌人,冷风吹吹,最容易冻伤我们的脸和耳朵。我们的耳朵是人体最脆弱了,容易被冻伤,所以我们要经常进行双耳锻炼法,可起到促进血液循环、保健养生的作用。下面请详细听我诉说
    肌肤敏感解决方法[ 11-13 17:27 ]
    冬天到了,夏季的一些化妆品已经不适用了,要换成冬天滋润保湿霜,浓稠的化妆水我们常常在冬天感觉皮肤瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。都是因不能及时对空气中湿度和气温 改变,做出适当调节,而产生敏感反应。特别是武汉这种一秒钟变四季的城市,一些不正确的护肤习惯或者疏于护肤,才会使皮肤问题更加严重。
    健康从早餐开始[ 11-12 15:34 ]
    早餐对于我们的身体健康是很重要的。然而,现在很多年轻人由于工作紧张没时间吃早餐,或因为要睡懒觉、减肥等原因不吃早餐,这样的生活习惯给他们的健康带来了潜在的危机。
    日常养生小常识[ 11-12 15:33 ]
    每一种食物都有自己的特性,比如白色食材如银耳、豆腐、萝卜等等常见的食材中也有很多我们不了解的特性。
    怎样抵御寒气侵体[ 11-10 10:34 ]
    秋天到了,现在不少年轻人和老年人都出现腰酸背痛,手脚畏寒,皮肤暗沉无光,人精神状态不佳,头晕无力等等各种情况,都是属于寒气侵体的情况。身上寒气重一般是冬季天冷时受风寒之邪气入体,体内阳气不足或阳气大泄,无法抵御,这个一般是长期处在外邪较重的环境里引起的。或者是夏季的时候贪凉,洗完澡后直接吹空调或电扇,或者是晚上休息没有注意盖被子等等各种情况引起的。 现在就教大家如何预防或治疗寒气侵体。
    亚健康人群要从饮食中提高免疫力[ 11-08 15:21 ]
    现在越来越多的人面临着亚健康的困扰。亚健康是指人体属于非疾病状态,是我们人体处于健康与疾病之间的阶段。在心理和身体上是没有疾病的,但在主观上有很多不适应的心理体验和症状表现。
    冬季养生保健小常识[ 11-08 15:12 ]
    冬季是一个非常寒冷的季节,北方的冬天一般会来的比较早,9月就开始冷了。南方的冬天往往来的晚,尤其像武汉这个城市。
    今天你吃了吗![ 11-07 14:02 ]
    在中医里说应该多吃一些温热补益的食物来滋养你的五脏六腑、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发,身体由内而外的产生热量。
    冬季养生之耳朵保健[ 11-07 14:01 ]
    冬天到了,我们一大早上出去上班,外面寒气凌人,冷风吹吹,最容易冻伤我们的脸和耳朵。我们的耳朵是人体最脆弱了,容易被冻伤,所以我们要经常进行双耳锻炼法,可起到促进血液循环、保健养生的作用。
    蜂蜜水的作用[ 11-03 09:00 ]
    经常听身边的女生说要想皮肤好就要多喝点蜂蜜水,其实蜂蜜水的作用有很多,不过很大一部分的人只知道蜂蜜有美容养颜的作用,实际上蜂蜜水远远不止这点功效和作用。
    喉咙有痰,咳不出怎么办[ 10-30 14:41 ]
    喉咙有痰这种情况其实在生活中主要是因为咳嗽引起的,因为咳嗽会带有一些病菌伴随着吐痰带去身体。面对喉咙有痰这种这种,患者在生活中如果是由于咳嗽引起的,可以适当的采用一些安全有效的去治疗它。
    产后抑郁症[ 10-28 09:18 ]
     据调查,产后忧郁症是女性精神障碍里最为常见的,是女性在生产之后,由于性激素,社会角色以及心理变化带来的身体、情绪、心理上一系列的变化。          产后抑郁症患者最典型的表现是长时间的情绪低落,症状为表情阴郁、无精打采、易哭泣。患者常常感觉与他人就好像隔了一堵墙。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气或者对任何事都没有兴趣,常常感到自卑、自责、内疚,自己觉得前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,严重的也会有自杀的企图。在很长一段时间里,大
    红酒那些你不知道的功效[ 10-24 13:59 ]
    红酒不仅代表的是一种品味,还可以用来养颜美容,是因为酿造红酒的葡萄果肉中含有大量超强抗氧化剂,可以有效保护身体细胞和器官免受氧化,让你的肌肤恢复美白富有光泽。
    感冒该怎么办?[ 09-18 17:27 ]
    秋季早晚温差较大,特别是下雨过后,气温急剧下降,最容易因风寒而感冒发烧。
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