豆浆是人们在吃早餐的时候，大部分都会选择的饮品。口感佳又很有营养。但是今天在这里我要跟大家讲的是关于饮用豆浆应该注意的事项。因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人以及有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

  平常我们在喝豆浆时不能加红糖，也最好不要刚吃完鸡蛋就立马喝豆浆。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法也是不科学的，因为暖瓶温内环境极易于细菌繁殖，长久这样是会影响身体健康的。

  在私人煮豆浆时不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，因为这样可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

  虽然说喝豆浆时会有一些事情要去注意，但是那也是极少部分的人群，如果有条件的，可以每天尽量每天都喝杯豆浆。