- [小常识]警惕高血脂的危害[ 2016-10-17 10:47 ]
- 防治高血脂对减少冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝、胆结石的患病率和心脑血管意外有重要意义。
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- [小常识]适合夏季饮用的汤水[ 2015-08-10 15:10 ]
- 夏季，天气炎热，人们也很喜欢喝汤，既营养又美味，那么在夏季又有哪些美味的汤可以供选择呢？ 绿豆汤。绿豆性凉，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉。 蔬菜汤。各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤，以及各种鲜菜交替食用，可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。 骨头汤。人到中老年，机体各器官组织开始逐渐衰老，加之微循环障碍，易发生心脑血管疾病。老年人又多数缺钙，患有不同程度的骨质疏松症。骨头汤中不仅含有丰富的钙，同时还含
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- [小常识]生活常识[ 2015-07-23 13:58 ]
- 想 想必大家都听说过这么一句古话叫“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能马上洗头。这看似简单的谚语，其实也有养生学问在里面。 吃饱饭后，人的消化系统开始工作，，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发
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- [小常识]吃的太“精细”对身体不好[ 2014-09-12 15:22 ]
- 人们生活条件比从前有了提高，吃东西也比以前讲究。很多人不再喜欢吃粗粮，而选择顺口的“细粮”。其实粗粮加工过程会有很多营养物质流失。粗粮有丰富的纤维素，可以促进肠胃对于食物的消化、吸收。可以预防糖尿病、高血压、高血脂和心脑血管疾病等疾病。 常见的粗粮有：玉米、燕麦、荞麦、小米等等。 燕麦含有人体所需要的八种必须氨基酸，而且各种氨基酸的含量也在其他食物之首；富含的烟酸可以扩张血管而预防脑血栓、肺血栓等，还可以预防糙皮病；燕麦中的泛酸可以减少疲劳、抵抗压力，让人心情愉悦。同时舒缓由于各种原因引起的过敏症状等等。 玉米富含维生素E和维生素B2、镁元素。其中维生素E可以辅助降低血中胆固醇的量，以预防高血压、冠心病等，还可以抗氧化作用以预防衰老；而缺乏维生素B2容易口腔溃疡、口角发炎等；镁元素可以保护心脑血管，镁元素缺乏会容易心动过快、心律不齐，还可以促进胆汁分泌、促进胃肠蠕动、加快废物的排泄
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- [行业动态]心脑血管疾病都有哪些症状和饮食注意事项[ 2013-12-05 16:08 ]
- 控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物，其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等，植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中。如放纵食欲，进食量超过了身体的热量需要，就会转化为脂肪积存体内，使人发胖，血脂增高，致生动脉硬化。中医格言“饮食自倍，肠胃乃伤”，说的是经常饱食，会损伤胃肠功能，导致胃肠病的发生。
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- [公司动态]心脑血管疾病的成因[ 2013-12-05 16:07 ]
- 心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。
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- [公司动态]心脑血管疾病饮食宜忌[ 2013-12-05 15:44 ]
- 心肌梗塞宜：补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。
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